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女性ホルモン ツボ

短期間で確実にバストアップできる方法とは?小さいおっぱい

そして女性ホルモンが分泌されると 美肌効果 もあるのでおすすめのツボです。 このツボの刺激の仕方はゆっくり3秒間押して、その後ゆっくり力を抜いて指を離します。 計5回続けると効果的です じょせいとくゆうの症状に欠かせないツボで血行が良くなることで女性ホルモンの分泌バランスを整えたり、自律神経の乱れを改善 ホルモンバランスを調えるツボ3つ「太衝、照海、三陰交」 2013年6月17

女性ホルモンを増やすにはツボ押し!体の部位ごとのツボ一覧

  1. ツボ押しと女性ホルモンの関係や、自分で簡単に出来る効果的なツボ押しの方法をご紹介します。3 「美肌のツボ」と「美髪のツボ」で若さを保ちましょう!美肌や美髪を保つツボもたくさんあります。肌荒れ、シミ、そばかす、ニキビ、ハリのない髪、シワ、たるみなど美の悩みをツボ押しで.
  2. 女性のキレイを保つ女性ホルモンは、20~30代前半が分泌のピークです。肌荒れや髪のパサパサを気にするようになった彼女には、女性ホルモンUPのツボを押してあげましょう。「イタ気持ちいい」快感体験は、彼女をあなたのとりこにするツボです
  3. 天溪(てんけい). 効果:. 女性ホルモン分泌、乳腺発達の両方に関わるツボです。. 位置:. 左右の乳首を横ラインで結び、バストの端、肋骨と肋骨の間にあるツボです。. 息を吐くと同時に指の腹で内側・斜め上に向かって左右同時にゆっくり押しましょう.
  4. 女性ホルモンのツボはこれ!気になるバストアップ効果は本当? 投稿日: 2019年2月11日 ツボ押しマッサージで女性ホルモンを分泌させて、バストアップができるのをご存じですか?しかも、自宅で!自分で!簡単にできちゃうんです!.
  5. 「内分泌」は、ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするツボです
  6. 女性ホルモンを増やすには、アロマを利用するのもよいと言われています
  7. ④ツボを押す 女性ホルモンの分泌を増やす効果のあるツボがあります。 ・壇中 ・中院 ・淵腋 この3つのツボは女性ホルモンの分泌を活性化させる効果があります。 ここを押すことで 肌にハリを取り戻す ことが出来ます 。 美容効果.

ホルモンバランスを整える5つのツボとは? ひろ接骨院 高槻

ホルモンバランスを調えるツボ3つ「太衝、照海、三陰交

女性ホルモンはツボ押しで増やせる!若さを保つ5つのステップ

バストのリンパの流れを良くし、ハリが出るツボです。母乳の出が良くなることでも知られ、バストアップ効果が期待できるほか、女性ホルモンの分泌が良くなるともいわれています。鎖骨の下側を肩に向かってなぞっていき、肩の骨に突き当たったところから、指2本分下にあります 女性ホルモンを整えるツボは沢山ありますが、その中でも代表的なツボを3つご紹介いたします。 その1:「三陰交(さんいんこう)」 内くるぶしから指4本分上の所、脛骨という太い骨の際にあります

ヨガをする時に欲しかった くるぶしウォーマー : クピの蒼い風

女性ホルモンupのツボを押して彼女をとりこにするツボ - ナース

ツボは神経が集中する場所、神経の交差点と言われる部分に存在し、体全体に3000以上もあります。神経が集中しているため、ツボを押すことで効率的に神経の通りを良くし、体の機能やバランスを整え、不調を緩和することができます 【ツボ解説】兪府(ゆふ)KI27 〜女性ホルモンを整えて女子力アップ 2020.01.23 ツボ ツボ, 兪府, 効果, 咳, 喘息, 場所, 女子力, 女性ホルモン, 照海, 美容鍼, 女性系の疾患や冷えなどに効果が期待できるツボで、女性ホルモンの分泌を調整し整えてくれる作用が期待できます。 とくに女性特有の悩みを持っている人は女性ホルモンの分泌が安定していないことがありますから、女性ホルモンの分泌を促進することでバストアップを望めるかもしれません 女性ホルモンの働きをうながし、バストアップに効果があるとされるツボを3つ紹介します。精神的なストレスの改善にも効果が期待できるため、積極的にツボを刺激しましょう。女性ホルモンの分泌を促し、心身ともにキラキラ輝けば、理想の体

育乳のツボ♪女性ホルモン分泌をツボでバストアップ

  1. 美しく歳を重ねるためのツボ!美人ホルモン、エストロゲンを分泌させるツボの解説!いつまで美しくイキイキ元気で活躍しましょう あのん鍼灸.
  2. 女性ホルモンの分泌を促すツボを毎日刺激することで女性ホルモンの働きが促進され、これから生えてくる体毛の成長を抑制させることができます。女性ホルモンを増やすことで、徐々に体毛を薄くできるのです。 ツボ押しで毛を抑制!女
  3. みなさん、こんにちは~(^^) ご無沙汰の店長カスミで~す 前回までは、「 そもそもお灸とは? 」と「 おすすめのお灸 」というご案内をしました。 今日から、各症状に合わせたツボのご紹介していきますネ! これからご紹介する 2つのツボ は 女性ホルモンを高める働き をしてくれます
  4. 女性ホルモン (特にエストロゲン)の分泌が良くなることで美肌につながり、化粧ののりが良くなったわけです。 生理痛・生理不順・PMS(月経前症候群)から、美肌、アンチエイジングまで、女性ホルモンのバランスを整えることで実現していくための必須のツボです

女性ホルモンが増えるツボ 体には、無数のツボが存在します。(正確には361箇所と言われています。)その中に、女性ホルモンが増えるツボも複数あるので一つずつご紹介していきます! 百会:ひゃくえ ・頭頂部のほぼ中央で、両耳の上端を結ぶ線と眉間の中央から延ばした線が交わる位置に. 著書『48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』がベストセラーを記録している鈴木まり先生に、江戸時代の春画にインスピレーションを受けた「四十八手」をもとにしたワークやアーユルヴェーダのマルマ(ツボの集合体)を刺激するワークなど、ホルモンバランスを整え、女性性. 女性ホルモンを増やして美肌を取り戻したい! でもエストロゲンやプロゲステロンと言った 女性ホルモンは30代から分泌が減っていくのでしょ? それでも40代や50代でも美肌を持っている女性はいるし。。。 足ツボを活用して 誰でも、簡単に女性ホルモンの分泌を 増やす方法をご紹介します 女性の美の鍵を握っていると言っても過言ではないのが女性ホルモン!分泌量が減ると、体の不調が引き起こされるだけでなく、女性らしい魅力.

女性ホルモンのツボはこれ!気になるバストアップ効果は本当

  1. 女性ホルモンの分泌が促された為か、肌の調子が良くなったり、むくみが取れて足が細くスッキリしました。 是非お試しくださいませ!! 女性ホルモン分泌させるツボ!! 女性らしい身体、女性系の疾患改善、毎日10分で、全身のケアが出来ます
  2. 女性ホルモンを増やす方法とは?効果的な10個の秘訣を教えます! | 心地よさ 美しさ 私らしさを追求する 女性にとって切っても切り離せない存在である『女性ホルモン』 この名前は聞いたことがある人がほとんどだと思います
  3. 女性ホルモンを活性するツボは あちこちにありますが 主なものは 足の 三陰交、血海、足三里 が有効です。 ツボを触ったら 痛い!ていう方は かなり老廃物がたまっていますので なんとなくだるかったり 足がつかれやすかったり 水.
  4. 女性ホルモンを整えるツボ 1.三陰交(さんいんこう) 場所・・・内くるぶしにある大きな骨(内果尖)から上に指4本分で、骨と筋肉の間。 押し方・・・親指でしっかり押します。. 2.次髎(じりょう) 場所・・・お尻の仙骨にある上から2番目の穴です
  5. 女性ホルモンといっても種類があり、大きく分けて2つに分類されます。それぞれ役割が違ってきます。 女性ホルモンの分泌場所 女性には月経というものがあり、月経が始まって2日目頃になると脳から原始卵胞を成長するように指示され、排卵に向けて卵胞が成長していきます
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  7. 女性ホルモンの乱れは女性の心身にも影響を与えると言われています。生理や更年期など女性特有の悩みに試して欲しいおすすめの三陰交・血海のツボをご紹介します。温めることで効果が期待できる丹田などの位置も解説

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類がありますが、エストロゲン(卵胞ホルモン)には乳腺を発達させる作用があります。 エストロゲンの分泌量が多ければ乳腺も発達・増加するので、ツボを押すことで乳腺を発達させたり、女性ホルモンの分泌を促進させたりします 女性ホルモンの ツボがたくさん詰まっている ので 筋肉をつけたり 触ったりするだけでも 女性らしくなります 勿論 見た目もガニ股よりも 女性らしいのは 一目瞭然です 簡単なので 是非毎日の暮らしに 取り入れて 楽ちんに女性. 女性ホルモンの減少から自律神経が乱れ、体にも精神にも様々な辛い症状が起きますが、自分でも手軽にできるツボ押しで症状が緩和しますので是非試してほしいです。耳のツボ、手のツボは手軽で簡単で効果的です。手軽ですぐできる、むずかしくないツボ押しを 著書『48手ヨガ江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』がベストセラーを記録している鈴木まり先生に、江戸時代の春画にインスピレーションを受けた「四十八手」をもとにしたワークやアーユルヴェーダのマルマ(ツボの集合体)を刺激するワークなど、ホルモンバランスを整え、女性性.

ホルモンの乱れを改善するツボ【内分泌(ないぶんぴつ)】で快適

女性ホルモンを増やす方法【食べ物・ツボ・アロマ

痛みが強い場合は、ドライヤーなどでツボを温めてから行うとよいでしょう。 ツボ 三陰交(さんいんこう) 足の内側のくるぶしから指 4 本分上にある脛骨の後ろ縁。女性ホルモンの分泌を調整 そもそもツボとは東洋医学における心身を司るエネルギー「気血[きけつ]」の通り道「経絡[けいらく]」に点在する「経穴[けいけつ]」のことをいいます。ツボには毛細血管や神経が集中しているので、ツボを押すと中枢神経を通して脳の視床下部が刺激され、ホルモンの分泌が促されます ホルモンは体内で分泌される物質で様々な器官や組織をコントロールしています。その中で、女性特有のカラダつきやカラダのリズムに大きな影響を与えるのが「女性ホルモン」です。 この女性ホルモンは卵巣から分泌されるホルモンで、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があるのをご.

2020.09.01 女性ホルモンを整えるツボ その2 ブログ 本日は前回のブログ『女性ホルモンを整えるツボ』の話の続きです。 おすすめのツボの残りの2つをご紹介いたします。 その2:「湧泉(ゆうせん)」 写真のお灸の位置、 足の裏の. 恋愛ホルモンとは?5つの種類と効果 女性が恋をすると、脳内からさまざまなホルモンが分泌されて精神や身体に良い影響を与えます。 はじめに、恋愛ホルモンの5つの種類と効果について解説します。 エストロゲン 女性ホルモン.

男が女性ホルモンを増やす10の方法!メリットや危険性も徹底紹

女性ホルモンの調整を助けるツボ 【三陰交】婦人科系の万能のツボ ツボの場所 内くるぶしの頂点から指4本分上のところにあるツボ 骨と筋肉の境目にあります。 更年期障害や婦人科系の万能のツボです。 【太衝】イライラにお勧め. ホルモン分泌を整える方法1:規則正しい生活・適度な運動. 適度な運動は大切. 女性ホルモンのバランスが崩れるのは、不規則な生活や睡眠不足、過度なダイエットなどに原因があります。. 女性ホルモン分泌の仕組みは繊細なので、日常生活をできる限り.

【鍼灸師の手塚幸忠先生 監修】生理痛・生理不順など女性特有の体調不良を解消するツボを解説!妊活を考えているなら、簡単にできるセルフケアで、早めに準備を始めましょう。体全体のエネルギーを高めるツボをご紹介します r1ckey, 彼女にマッサージすることはたまにあるんだけど、いまいちツボを押さえられてる気がしないんだよな / yuki1995jp, こんなに効果的なツボがたくさんあるとは知りませんでした。自分で押そう(^_^;) / ha7079, 女性ホルモン出すために、ツボ押します 女性ホルモンのバランスを整える「三陰交(さんいんこう)」のツボ 女性ホルモンのケアをするなら、「三陰交(さんいんこう)」のツボ押しをすることも効果的だと、成田さん。内くるぶしの上から指4本分上がったところの骨と筋肉の境目にあり、婦人科系の万能のツボとしても知られ.

女性ホルモンは足ツボで増やせる!誰でも出来る簡単な方法

一方、女性は女性ホルモンの分泌、バランスによって排卵、月経、妊娠、出産、 閉経など女性の生理機能が維持されています。だから女性にとっての女性ホルモンとは「気・血・水」そのものともいえるのです。 question 女性ホルモン(139) ツボ(32) ふくらはぎ(4) ふくらはぎケアで女性特有のトラブル解消!女性のツボ「三陰交」 寒くて身体を動かす機会が減ると、血行が悪くなり冷えが悪化したり、むくみや体重の増加が気になってきませんか?今回は. 女性ホルモンの働きを応援する食べものって? vol.20 妊活とは健康なカラダづくりといわれますが vol.19 妊活情報っていっぱいです vol.18 妊活は筋トレからってきいたのですが vol.17 夏の冷えから子宮を守るって? vol.16 女性ホルモンの働 朝晩冷える時は冷え性に悩まされる女性も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介する「三陰交」というツボには女性ホルモンのバランスを整える働きがあり、前回ご紹介した「足三里」にあやかって「女三里」 とも呼ばれる、女性特有の症状に効果を発揮するツボなのです

体調改善!女性ホルモンを刺激する3つのツボ しあわせの

女性ホルモンの急激な低下によって、前触れもなく急激にほてりを感じ、汗をかいたり、顔が赤くなったりする 「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状が起こることがあります。. 通気性の良い衣類を着るようにし、 涼しい部屋で休みましょう 。. また、緊張. 子どもを産み、安心して成長できる環境を整える「内向的能力」を与える女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)に対し、食べ物を集め 女性ホルモンの乱れを改善するツボ 外出の自粛などによる運動不足や生活リスムの変化によって、女性ホルモンの分泌に乱れが生じやすくなると.

胸の真ん中にある骨の上で、左右の乳頭を結んだ線の中央部にあるツボ。「気」のバランスを調整し、精神を落ち着かせてくれる。女性ホルモンの働きを整え、バストアップにも効果的といわれている。 ※「だん」はにくづき+ 女性ホルモンのツボ と言われ、とても大切なツボ 「三陰交」 が効果的と言われています。 女性特有の冷え性、生理痛、更年期障害に効くとされています。 場所は内くるぶしの一番出っ張った部分から、指幅4本分の位置にあります。.

女性ホルモンのツボ【だん中】 こんにちは めっきり寒くなりもう12月も半ばになろうとしております。早すぎ!!\(^o^)/ 寒くなると自律神経が乱れやすいと言われます。首に走っている大きな血管を頸動脈といいます 生殖腺は女性ホルモンを分泌する器官であるため、こちらもPMSの改善が期待できます。 これらのツボを、手の親指の腹や足ツボ用の棒で、気持ちいいと感じる程度に、息を吐きながら 1回につき3〜5秒 ほど、ゆっくりと押しましょう 成長ホルモン 人間の成長に関わるホルモン。コラーゲンの産生や肌の新陳代謝にも関わります。ダメージを受けた細胞や組織の修復・再生を行い、疲労回復や脂肪燃焼、免疫力を高めるといった効果もあります。40代頃から分泌量が急激に減ってしまいます

女性だけでなく、男性にも多い「冷え」の悩み。冷えと一概に言っても、様々なタイプがあります。冷えのタイプ4種類について、それぞれの原因や特徴、オススメの改善法についてご紹介しています。また、お灸で温めるのオススメで、効果的なツボもご紹介しています 若い頃は低血圧だった女性でも、更年期に入ると高血圧になる可能性があるのをご存じですか? ホルモンバランスの乱れから起きる「更年期高血圧」には気を付けなくてはなりません。そこで、自宅でできる血圧の測定方法や予防のコツ、改善策を紹介します 女性ホルモンとツボ押しの関係 ツボとは東洋医学で気、血、水が循環するルートの通過点であり、その流れを調整できるポイントなのだそう。ツボは体の様々な器官と通じており、刺激することで不調を改善する効果があると言われますね

女性ホルモンを増やすツボがあることは知っていましたか?場所や道具も必要なく、誰でも手軽に始められるツボ押し。しかも、女性ホルモンを増やすだけでなくバストアップや、美肌、美髪に効果があるツボも!!ツボの押し方から場所、効果までご紹介していきます 出典:バストアップ方法 女性ホルモンに効果的なつぼとして『だん中』があります。場所は、胸の真ん中にあるツボです。 ストレスの緩和に期待できるだん中のつぼの押し方 指で押してみて、痛いところがだん中です 1回に3~5秒くらい両方の親指を押し付け ストレスがたまると、 女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンが優位 になってしまいます。だん中をおして、心が穏やかになれば、女性ホルモンも豊かに分泌されます。 理由その② 壇中のツボを押すと、バストがあったかくなってきま 女性ホルモンの安定化を促すツボ2. 胸骨上にあるつぼ「だんちゅう」というツボがあります。. これは「バストアップ」でよくメディアなどで紹介されていますね。. わたしはこのツボをよく使います。. 更年期の症状などでよく反応が出ます。. 「息苦しい.

女性は、男性に比べて 血流が悪い のです。 冷え性 も女性に多いですよね。 血流が悪いと、肩こりの原因になります。 【女性に肩こりが多い理由3】ホルモンバランスの乱れ 女性ホルモン の乱れは、体のさまざまな不調を引き起こします 女性ホルモンバランス調整の為のツボ療法とは 当院の女性ホルモンバランス調整の為のツボ療法による生理痛、生理不順、PMS(生理前症候群)等の諸症状の改善に!不妊症の方にも、ぜひお薦めいたします! 院では従来の整体術の他に生理痛、生理不順、PMS(生理前症候群)、更年期障害、不妊. 「生理がなかなか来ない」「いつも生理痛がひどくて」など、生理の悩みは人それぞれ。セルフケアで少しでも楽になればということで、今回は、「生理不順に効果的なツボ」について説明します。 生理不順とは?生理は女性ホルモンの働きが大きく関わっています 知らなかった更年期と女性ホルモンの秘密」 【美の習慣3】 産婦人科医・臨床心理士の吉野一枝先生に、更年期を乗り切る方法を伺います。 3回目の今回は、さらにまだまだ知られていない更年期症状の謎に、Q&A形式で答えてくれました 女性ホルモンと漢方の関係とは?更年期に役立つ漢方について解説 女性ホルモンが原因となる病気とは?女性ホルモンが影響して出る症状について解説! 自律神経の乱れとは?原因や解消法を詳しく解説 東洋医学におけるツボにはどういうものがある

女性ホルモンの基本のお話を女性ホルモンバランスプランナー®が丁寧にお伝えします。女性ホルモンを整えるアロマ、女性ホルモンを補う食べ物、女性ホルモンを増やすツボなど、嬉しい情報もお届け。年齢を重ねるにつれて女性ホルモンは減少していきますが、毎日の生活習慣を整えること. 女性ホルモンの働きを促すツボです。精神的な疲れやストレスにも効きます。 ツボの場所 左右の乳首を結んだちょうど中央に位置します。 押し方 (1)ツボの上に両手の中指を添える程度にそっと置き、息を吸う (2)吐くときに.

三陰交のツボは男性が押しても効果はありますか?また他に男性が押すことでも女性ホルモンの分泌を増やすことの出来るツボはありませんか? 三陰交のツボはなにやら子宮に効果があるなど、男性には効果がなさそうなので質問させてもらいました。足三里や仙骨のツボなども知りましたが. 更年期障害を東洋医学的に言えば、先天的なエネルギーを司る腎の衰え、生殖腺の機能を整える脾の衰え、血の貯蔵を管轄する肝の衰えとみます。 ・先天的なエネルギーの衰え、ここでは先天的にあった若い時の旺盛なホルモンの減少と考えます 女性ホルモンのツボとなれば、バストアップに効果的なツボと同じこと。 バストにハリを持たせる効果が期待できます。 湧泉:ゆうせん 湧泉は足の指を内側に曲げたときに、足裏が一番へこんでいる部分です。 このツボは全身の血行.

簡単!ホルモンバランスを整えるツボ ホルモンバランスを整えるには、ツボ押しも効果的です。 ツボを押すことで、そこに集まる神経が刺激され、脳の指令や臓器の働きを促してくれます。 薬に頼らずにできる健康的なセルフケアとして、今から始めたいですね 女性ホルモンの分泌を高めるツボについて。 私は生理不順で無排卵などがあります。インターネットで分泌を高めるツボがあるのを知りました。 胸の間とへその下当たりのツボを数分時計回りにさ すったり、押したりしていました 東洋医学では女性のホルモンバランスは脾、腎、肝の働きを整えることが大切としています。 「妊活基本のツボ」である足の三陰交は、この脾、腎、肝のそれぞれの機能を持つ三つの経絡が交わっているところから女性のツボとも呼ばれ、妊娠力をアップするツボとしてとても大切なツボなの.

お正月で乱れた生体電流は【ラーマ】におまかせ!! | 大阪手のツボ図解15選!親指付け根(合谷)が痛いときは疲れのクーポン共同購入サイトのクーポンをまとめて比較 クーポン

女性の場合、更年期の時期に血圧が高くなるということがありますが、これはホルモンの作用によるものです。女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があり、だいたい25〜38日周期で、それぞれのホルモン分泌を繰り返しています

女性ホルモン・エクオールを増やす食事「アボカド納豆」婦人科先生おススメ 眠れない時の手のツボ「中衝(ちゅうしょう)」の位置と押し方 更年期に起こりがちな「耳の石が原因のめまい」と自宅での治し 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2種類がありますが、生理前にはこのうちプロゲステロンが多く分泌されます。 このプロゲステロンには体温を高くする働きがあるため、就寝時にも体温が下がりにくく寝つきが悪くなるのです

ツボの位置:内くるぶしの下側のゾーンに、前立腺に効くツボが集中しています。女性の場合はここが子宮帯になります。 ツボの押し方:刺激する足と逆の手の親指をこのゾーンに押しあて、くるぶしの下を滑らすように刺激します 内分泌(ないぶんぴつ) ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にする作用があるツボ。特に、女性のホルモンバランスの崩れによる婦人科系疾患(生理不順や生理痛、不妊など)に効果が期待できます。 人指し指をツボにあてて、息を吐きながら親指でつまむように10回程度押します 女性ホルモンが分泌される「ツボ押し」も効果的 女性ホルモンの分泌をうながすには、ツボ押しも効果的です。女性ホルモンの分泌が活発になるツボがありますので、ここで2つご紹介します。 壇中(だんちゅう

生理の時のマッサージについて解説します。実は女性ホルモンや生理のサイクルに合わせた効果的なマッサージで、生理痛が軽減できることもあります。おすすめのマッサージ、その効果、注意点等もご紹介します 【足つぼ】女性の冷え性を治すにはエストロゲンに関係する卵巣と脳下垂体のツボ(反射区)をマッサージして女性ホルモンを補完しましょう!(大阪市生野区鶴橋ここはな整体院) こんにちは^^ 大阪市生野区|鶴橋のここはな整体院. 女性ホルモンを増やすツボ 女性ホルモンバランスを整える生活 テレビを見ながら、寝る前など、いつでも手軽にできるツボ押し。 これを習慣にして、ホルモンバランスを整えましょう。 冷え症や生理不順など、女性の悩みによく効く. 女性ホルモンを増やす方法でツボ押しは効果的?バストアップも こんにちは!管理人NIKOです。このページでは、女性ホルモンを増やすツボについてご紹介していきますね! 女性ホルモンUPにはツボも有効! ツボは昔から体を回復させたり、体調を良好にするために使われてきた「自分で. このツボも1日5回が目安を目安に刺激してください。耳ツボは、外出先でもスキマ時間に刺激しやすいのでオススメです。男性ホルモンの分泌を促すツボ 男性ホルモンの分泌を促すオススメのツボはこちら。三陰交(さんいんこう) 大赫(だ ホルモンバランスを整える食事や食べ物!ヨガやアロマは効果的か?ホルモンとは、体の様々な機能を調整・維持するために必要な物質で、その数は100種類にも及ぶと言われています。その中でも、女性と深い関わりを持っているのが女性ホルモンです